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강좌안내
| 수강자격 | 남녀노소 누구든 가능합니다. (완전 초보를 위한 신규 강좌) | ||
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| 강사 |
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| 학습목적 | 완전 초보를 위한 라인댄스(A) 첫걸음반 신규 강좌 입니다. 남녀노소 누구든 쉽게 다양한 장르의 음악으로 전신운동을 할수있습니다 . 좋아하는 다양한 장르의 음악으로 즐겁고 신나게 운동을 통해서 신체의 행복 면역 항체성분 물질인 도파민과 세로토닌이 형성되어 즐거운 생활을 영위해줍니다. 여러 회원님들간의 유대관계를 통한 사회활동을 유지하며 기억력 퇴화를 막아주고 치매예방에 도움을 줍니다. 곧 삶의질을 높여줍니다. | ||
| 교육내용 | 라인댄스 완전초보자 및 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 프로그램으로 신나는 음악으로 방향을 바꿔가며 기본스텝(테크닉포함)과 동작을 맞춰가며 진행하는 유산소 및 근력운동입니다. 라인댄스 기본스텝에 충실하게 하나하나 반복하고 쉽게 수업을 진행합니다. 시작을 첫걸음반에서 초급(A)반으로 초급(A)반에서 초중급(A)반으로 자신감있게 .라인댄스를 즐기실수 있습니다 박치탈출 몸치탈출 첫걸음반에서 테크닉도 함께 배우시면서 도전하세요. 라인댄스화는 각자 구입하시고 구입이 힘드신분은 요청에따라 구입해 드려요~~ | ||
| 정원 | 25 | 강의일시 | 수 13:00-14:20 |
| 강의실 | 102호 | 학습비(3개월) | 80,000원 |
| 재료비 | |
|---|---|
| 교재명 | 라인댄스화 준비해주세요 |
| 교재비 | 0원 |
| 비고 |
FAQ
| 첫 수업을 못들었습니다. 어떻게 해야 하나요? |
|---|
| 첫강좌를 못들으셨군요~~ 걱정하지마세요 첫걸음반은 기본스텝을 반복학습으로 익히며 즐기는 라인댄스입니다. 다음수업시간에 반복과 복습을 철저하게~~ 또한 필요한 스텝 영상은 단톡방으로 공유합니다. 뇌운동과 신체운동을 함께하는 라인댄스로 항상 건강하고 행복해요.^^ |
강의계획표
| 주차 | 교육내용 |
|---|---|
| 1주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. Home // 2. 라인댄스 이해하기 원리와 테크닉을 포함 기본스텝 배우고 스텝익히기. // 3. Rocking Chair 스탭배우기. // 4. 새작품 마가리타 // 징글벨 |
| 2주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. yellow ribbon // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 몬트리에스텝 배우기. // 4. 지난주 작품 복습하기 // 5. 새작품 -바빌론강가에서 |
| 3주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. Feliz Navida // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 헐리걸리스탭 배우기 // 4. 지난주 작품 복습하기 // 5. 새작품 Honesty Remix |
| 4주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. 홀리졸리 // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. //3. 차차차 스탭 배우기. // 4. 지난주 작품 복습하기 // 5. 새작품 --풀잎사랑 |
| 5주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. 오빠 // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 1/2턴 1/4턴배우기. // 4. 지난주 작품 복습하기 // 5. 새작품 --여성시대 |
| 6주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. Honey Honey // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 째즈박스 배우기 // 4. 지난시간 작품들 복습. // 5. 새작품 --진짜진짜 좋아해 |
| 7주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. 스탠바이미 // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 째즈박스턴 배우기 // 4. 지난시간 작품들 복습. // 5. 새작품 --My Sunshine Girl |
| 8주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. 즐겨라 // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 차차차 1/4턴 배우기 // 4. 지난시간 작품들 복습. // 5. 새작품 --나만의 여인 |
| 9주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. 맘마미아 // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 차차차 1/2턴 배우기 // 4. 지난시간 작품들 복습. // 5. 새작품 --Let it be |
| 10주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. 풀잎사랑 // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 오픈스텝 턴 배우기 // 4. 지난시간 작품들 복습. // 5. 새작품 --진짜진짜 좋아해 |
| 11주차 | 1. 준비운동 및 워밍업. Honey Honey // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. ///3. 지난시간 작품들 복습. // 4. 새작품 --More than i can say |
| 12주차 | *1. 준비운동 및 워밍업.Kiss me quick // 2. 기본 라인 스탭 및 테크닉 익히기. // 3. 지난시간 작품들 복습. // 4. 새작품 --겨울이야기 ** 위의 수업내용은 상황에 따라 변경 될 수 있음. *** |
