- 문화예술교양강좌
- 강좌안내
강좌안내
건강댄스(초·중급반)-지루박, 부르스
| 수강자격 | 건강한 남ㆍ여 | ||
|---|---|---|---|
| 강사 |
|
||
| 학습목적 | 댄스 예절 올바른 자세 치매 예방 건전한 여가 활동 | ||
| 교육내용 | ♡지루박♡ 1ㆍ 기본 2ㆍ제자리ㅡ여 1회전 3ㆍ싸이드 90도씩 ㅡ여 우회전 4ㆍ 싸이드 180도씩ㅡ여 좌회전 5ㆍ싸이드 연속 ㅡ여 2회전 6ㆍ 모시고 다니기 7ㆍ목감기ㅡ여 반대로 돌기 8ㆍ싸이드 연결 9ㆍ후진 어깨 걸이 10ㆍ싸이드 막기 11ㆍ목감기 ㅡ1 12ㆍ반후까시 13ㆍ데이트 14ㆍ어깨 땅기기 15ㆍ좌회전 여 2회전 16ㆍ팔짱 끼고 돌기 17ㆍ남 왼손 여 1회전 18ㆍ여 3회전 ♡부르스♡ 1ㆍ 기본 2ㆍ삿세 좌ㆍ우 샷세 3ㆍ샷세 1 ㆍ2 전진 샷세 4ㆍ오픈 연속 5ㆍ지그재그 6ㆍ 리버스턴 7ㆍ지그재그 ㅡ 리버 스턴 연결 8ㆍ로타리 지그재그 9ㆍ로타리 지그재그 여 왼쪽 회전 10ㆍ로타리 지그재그 여 오른쪽 회전 11ㆍ슬로우 스핀 12ㆍ오픈 턴 13ㆍ스로우 스핀 ㅡ 오픈 턴 연결 14ㆍ샷세 트윈클 15ㆍ지그재그ㅡ리버스턴ㅡ오픈턴 1회 16ㆍ빽 스위블 17ㆍ리버스턴 두번 ♡트로트♡ ♡탱고♡ | ||
| 정원 | 50 | 강의일시 | 화 16:10-17:00 |
| 강의실 | 101호 | 학습비(3개월) | 50,000원 |
| 재료비 | 0ㅡ없습니다 |
|---|---|
| 교재명 | 무 |
| 교재비 | 0원 |
| 비고 | 준비물 ㅡ 댄스화 |
FAQ
| 첫 수업을 못들었습니다. 어떻게 해야 하나요? |
|---|
| 다음 인터넷 카페ㅡ정병준 건강댄스 그날 수업 동영상 올려 드리니 보시면 됩니다 (카페 가입하시면 동영상 무료입니다) 진도는 복습을 한후에 진도 나갑니다. 진도는 회원에 따라 다를 수 있습니다. |
강의계획표
| 주차 | 교육내용 |
|---|---|
| 1주차 | ㅡ 지루박 ㅡ싸이드 막기ㅡ 부르스 ㅡ지그재그 ㅡ리버스턴 연결 |
| 2주차 | ㅡ 지루박 ㅡ목감기 ㅡ 1 ㅡ 부르스 ㅡ로타리 지그재그 |
| 3주차 | ㅡ 지루박 ㅡ반후까시ㅡ 부르스 ㅡ로타리 지그재그 여 왼쪽 회전 |
| 4주차 | ㅡ 지루박 ㅡ데이트ㅡ 부르스 ㅡ로타리 지그재그 여 오른쪽 회전 |
| 5주차 | ㅡ 지루박 ㅡ남자 1회전ㅡ 부르스 ㅡ슬로우 스핀 |
| 6주차 | ㅡ 지루박 ㅡ전진 어깨 걸이ㅡ 부르스 ㅡ 오픈 턴 |
| 7주차 | ㅡ 지루박 ㅡ어깨 땅기기ㅡ 부르스 ㅡ슬로우 스핀 ㅡ 오픈 턴 연결 |
| 8주차 | ㅡ 지루박 ㅡ좌회전 허리 안아 돌리기ㅡ 부르스 ㅡ샷세 트윈클 ㅡ 지그재그 |
| 9주차 | ㅡ 지루박 ㅡ팔짱 끼고 돌기ㅡ 부르스 ㅡ트로트 느린 것 |
| 10주차 | ㅡ 지루박 ㅡ남 왼손 여 1회전ㅡ 부르스 ㅡ지그재그ㅡ리버스턴ㅡ 오픈 턴 1회 |
| 11주차 | ㅡ 지루박 ㅡ여 3회전ㅡ 부르스 ㅡ빽 스위블 |
| 12주차 | ㅡ 지루박 ㅡ부르스 연결 스탭ㅡ 부르스 ㅡ리버스턴 두번ㅡ수업 진도는 회원에 따라 변동 될 수 있습니다. |
