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요일 시간 10:00-11:30 
정원 40 수강료 70,000원
강사 이재영 강의실 101호
   

강사소개


  • 현)
    - 대한힐링교육센터 라인댄스 강의
    - 삼전동 주민자치센터 힐링라인댄스 강의

    * 라인댄스 지도자 1급 자격증




강좌소개

 
   


* 라인댄스

댄스를 통하여 유산소와 근력운동으로 치매예방과 당뇨 관절 등을 예방할 수 있는 댄스




* 교육내용

댄스 초보자 및 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 프로그램으로 방향을 바꿔가며 스텝을 외우고 동작을 맞춰가며 진행하는 유산소 및 근력운동 입니다.
초급에서 시작하지만 중급으로 난이도를 높여가며 즐길 수 있다.



 

* 강의계획


1:

준비운동 및 기초스텝익히기

워밍업 (김영철: 따르릉) / rivers of babylon / ring my bell (스텝설명 및 방향전환)

2:

준비운동 (거북이: 빙고) / gloria / she bangs (스텝설명, 방향전환)

3:

준비운동 (장윤정: 사랑아) / 스윙베이비 / tennis waltz suprise (스텝설명, 방향전환)

4:

준비운동 ( 오승근: 장미꽃 한송이) / 최성수: 기쁜우리사랑 / One way ticket (스텝설명, 방향전환)

5:

준비운동 (김현정: 그녀와의 이별) / 김현정: 정거장/ casablanca (스텝설명, 방향전환)

6:

준비운동 (달샤벳: 별빛달빛) / 장윤정: 벚꽃길 / waterloo (스텝설명, 방향전환)

7:

준비운동 (장미여관: 노란셔츠의 사나이) / QueSera, Mambo no.5 (스텝설명, 방향전환)

8:

준비운동 (김현정: 아파요) / 김현정: / beautiful Sunday (스텝설명, 방향전환)

9:

준비운동 (전영록: 내사랑울보) / 현이와덕이: 나너좋아해 / im free (스텝설명, 방향전환)

10:

준비운동 (노이즈: 상상속의 그대) / 박현빈: 빠라빠빠 / dont worry be happy (스텝설명, 방향전환)

11:

준비운동 (바다새: 바다새) / king midas / cry cry cry (스텝설명, 방향전환)

12:

준비운동 (박상민: 순서) / 이기찬: 비바 내사랑 / blue night (스텝설명, 방향전환)